Karaté

Le karaté est un sport complet qui consiste à harmoniser le corps et l’esprit. Il permet un renforcement du tonus musculaire, améliore le sentiment de confiance en soi par la maitrise du stress et contribue à affiner les sens de l’équilibre, de la coordination et de la mémoire.

Les avantages du karaté

Le Karaté est plus qu’un sport, c’est un art, une discipline de vie consistant en quelque sorte à une quête sur la connaissance de soi, une recherche de maîtrise, de perfection technique, mentale et spirituelle.
La pratique du Karaté vise l’épanouissement physique et psychique de l’individu.
Sa recherche d’intégration et d’adaptation sociale s’exprime au travers de son code moral qui prône : le sens de l’honneur, la fidélité, la sincérité, le courage, la bonté et la bienveillance, la droiture, la modestie et l’humilité, le respect, le contrôle de soi.
Pour les enfants, il vise à canaliser leur agressivité naturelle pour la transformer en une combativité contrôlée et créative.
La pratique du karaté à Cournon d’Auvergne convient à tous, les cours sont adaptés selon vos préférences.

Karaté enfants

A partir de 4 ans, nous enseignons le karaté aux enfants de manière ludique et pédagogique.

Karaté ados

Le karaté chez les adolescents vise à canaliser leur agressivité naturelle pour la transformer en une combativité contrôlée et créative.

Karaté compétition

Club formateur de jeunes champions.Nous sommes présents sur les compétitions régionales, nationales et internationales.

Karaté traditionnel

Nous enseignons un karaté traditionnel inspiré du style shotokan fondé et codifié par Gichin FUNAKOSHI. C’est le premier style de karate-do japonais dérivé des écoles Shurite et Nahate d’Okinawa. Le style shotokan est composé de 26 katas qui sont au cœur même de l’histoire du karaté. Un kata de karaté se présente comme une suite de 20 à 60 techniques toujours exécutées de la même façon, il sont destinés à transmettre les principes originels de cet art. Depuis son exitence, le club de karaté de Cournon a formé pas moins de quatre-vingt ceintures noires avec un taux de réussite à l’examen proche de 100 %.

HORAIRES DES COURS :

BABY KARATÉ (4-5 ANS) : MERCREDI de 16H à 17H.
KARATÉ KIDS (6-7 ANS) : MERCREDI DE 17H à 18H ET SAMEDI DE 13H30 à 14H30.
KARATÉ KIDS (8-9 ANS) : MERCREDI DE 18H à 19H ET SAMEDI DE 14H30 à 15H30.
JEUNES 10-15 ANS :
GROUPE APPRENTISSAGE 10-15 ANS (1ÈRE ET 2ÈME ANNÉE) : LUNDI DE 18H à 19H ET MERCREDI DE 19H à 20H.

GROUPE PERFECTIONNEMENT 10-15 ANS (À PARTIR 3ÈME ANNEÉ) : MARDI ET VENDREDI DE 18H à 19H.

ADULTES À PARTIR DE 16 ANS : MARDI DE 19H à 20H15 ET VENDREDI DE 20H à 21H30.
GROUPE COMPÉTITION : VENDREDI DE 19H à 20H.